Sonstiges - St. Dalfour

Marmelade, Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

884 kJ · 1 Glas: 600 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,8 g 97 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade, Feige

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Marmelade, Feige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade, Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Marmelade, Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Glas Marmelade, Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade, Feige

Wie viele Kalorien hat Marmelade, Feige?

100 g Marmelade, Feige enthalten 211 kcal (884 kJ). Eine Portion (1 Glas, 284 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade, Feige?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade, Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade, Feige rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marmelade, Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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