Sonstiges - Göbber

Marmelade, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

759 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade, Erdbeer

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Marmelade, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marmelade, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Marmelade, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Marmelade, Erdbeer?

100 g Marmelade, Erdbeer enthalten 181 kcal (759 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade, Erdbeer?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade, Erdbeer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marmelade, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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