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Sonstiges - Diverse

Marlene flüssiger Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Flasche: 1.510 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marlene flüssiger Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Marlene flüssiger Blütenhonig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 1.510,0 kcal6.320,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 2,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 375,0 g
davon Zucker 75,0 g 375,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,25 g 1,27 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 6,3 g 31,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marlene flüssiger Blütenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Marlene flüssiger Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.510 kcal aus 1 Flasche Marlene flüssiger Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 404 Minuten
Joggen 121 Minuten
Radfahren 151 Minuten
Krafttraining 1.611 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marlene flüssiger Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Marlene flüssiger Blütenhonig?

100 g Marlene flüssiger Blütenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 1.510 kcal.

Welche Nährwerte hat Marlene flüssiger Blütenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marlene flüssiger Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marlene flüssiger Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Marlene flüssiger Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.510 kcal etwa 404 Minuten Spazieren, 121 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1611 Minuten Krafttraining.

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