Sonstiges - Hofbauer

Marc de Schlumberger, Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 39 % kcal

Fett 32,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Marc de Schlumberger, Trüffel

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Marc de Schlumberger, Trüffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marc de Schlumberger, Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Marc de Schlumberger, Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Marc de Schlumberger, Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marc de Schlumberger, Trüffel

Wie viele Kalorien hat Marc de Schlumberger, Trüffel?

100 g Marc de Schlumberger, Trüffel enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10.8 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Marc de Schlumberger, Trüffel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marc de Schlumberger, Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marc de Schlumberger, Trüffel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Marc de Schlumberger, Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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