Sonstiges - Bruno Gelato

Mango, Sorbet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

597 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 83 % kcal

Fett 2,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mango, Sorbet

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Mango, Sorbet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango, Sorbet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mango, Sorbet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Mango, Sorbet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango, Sorbet

Wie viele Kalorien hat Mango, Sorbet?

100 g Mango, Sorbet enthalten 143 kcal (597 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango, Sorbet?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango, Sorbet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango, Sorbet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mango, Sorbet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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