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Mango, gewürfelt, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 19,3 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mango, gewürfelt, tiefgefroren

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mango, gewürfelt, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango, gewürfelt, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango, gewürfelt, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Mango, gewürfelt, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango, gewürfelt, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Mango, gewürfelt, tiefgefroren?

100 g Mango, gewürfelt, tiefgefroren enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango, gewürfelt, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango, gewürfelt, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango, gewürfelt, tiefgefroren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango, gewürfelt, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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