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Mandeln, geröstet ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

653kcal

2.734 kJ · 1 Packung: 980 kcal

Eiweiß 26,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, geröstet ohne Salz

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Mandeln, geröstet ohne Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, geröstet ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mandeln, geröstet ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 980 kcal aus 1 Packung Mandeln, geröstet ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, geröstet ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Mandeln, geröstet ohne Salz?

100 g Mandeln, geröstet ohne Salz enthalten 653 kcal (2.734 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 980 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeln, geröstet ohne Salz?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, geröstet ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, geröstet ohne Salz rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandeln, geröstet ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 980 kcal etwa 262 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1045 Minuten Krafttraining.

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