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Mandelmus braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

643kcal

2.692 kJ · 1 Glas: 1.286 kcal

Eiweiß 29,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 3 % kcal

Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus braun

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmus braun im Detail

1 Glas Mandelmus braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.286 kcal aus 1 Glas Mandelmus braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus braun

Wie viele Kalorien hat Mandelmus braun?

100 ml Mandelmus braun enthalten 643 kcal (2.692 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.286 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus braun?

Je 100 ml: 29,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelmus braun rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandelmus braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.286 kcal etwa 344 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1372 Minuten Krafttraining.

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