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Mandel Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

667kcal

2.793 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 16,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 10 % kcal

Fett 58,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Creme

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Mandel Creme im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandel Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Mandel Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Creme

Wie viele Kalorien hat Mandel Creme?

100 g Mandel Creme enthalten 667 kcal (2.793 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Creme?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Creme rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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