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Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.269 kJ · 1 Portion: 81 kcal
Brennwertverteilung von Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich
Nährwerte von Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 542,0 kcal2.269,0 kJ | 81,3 kcal340,4 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 49,4 g | 7,4 g |
| Fett | 31,8 g | 4,8 g |
| Salz | 0,15 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich
Wie viele Kalorien hat Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich?
100 g Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Malti Nova, Malz-Schoko-Aufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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