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Maki Avocado, (vegan) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Packung: 145 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 69 % kcal

Fett 3,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Maki Avocado, (vegan)

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Maki Avocado, (vegan) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maki Avocado, (vegan) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Maki Avocado, (vegan) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Packung Maki Avocado, (vegan) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maki Avocado, (vegan)

Wie viele Kalorien hat Maki Avocado, (vegan)?

100 g Maki Avocado, (vegan) enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Maki Avocado, (vegan)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maki Avocado, (vegan)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maki Avocado, (vegan) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Maki Avocado, (vegan) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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