Sonstiges - Snack Day
Maissnack Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · 1 Packung: 306 kcal
Brennwertverteilung von Maissnack Bio
Nährwerte von Maissnack Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 306,4 kcal1.283,2 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 85,0 g | 68,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 1,6 g |
| Fett | 1,3 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 7,1 g | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maissnack Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Maissnack Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Packung Maissnack Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maissnack Bio
Wie viele Kalorien hat Maissnack Bio?
100 g Maissnack Bio enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Maissnack Bio?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maissnack Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maissnack Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maissnack Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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