Sonstiges - Diverse

Mais Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.627 kJ · 1 Packung: 466 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 84,7 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Scheiben

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Mais Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mais Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Packung Mais Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Scheiben

Wie viele Kalorien hat Mais Scheiben?

100 g Mais Scheiben enthalten 389 kcal (1.627 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais Scheiben?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 84,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Scheiben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mais Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren