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Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Stück: 25 kcal

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 80 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Stück Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin?

100 g Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Stück, 6.5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mais Amaranth Waffeln, mit Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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