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Sonstiges - Unilever

Magnum, White Chocolate & Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 40 % kcal
Fett 21,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum, White Chocolate & Cookies

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Magnum, White Chocolate & Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum, White Chocolate & Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magnum, White Chocolate & Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Magnum, White Chocolate & Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum, White Chocolate & Cookies

Wie viele Kalorien hat Magnum, White Chocolate & Cookies?

100 g Magnum, White Chocolate & Cookies enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Magnum, White Chocolate & Cookies?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum, White Chocolate & Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum, White Chocolate & Cookies rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnum, White Chocolate & Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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