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Magnum Ruby - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Stück: 219 kcal

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 46 % kcal

Fett 16,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Ruby

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Magnum Ruby im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Ruby je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Magnum Ruby abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Stück Magnum Ruby wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Ruby

Wie viele Kalorien hat Magnum Ruby?

100 g Magnum Ruby enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Stück, 72 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Ruby?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Ruby?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Ruby rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Magnum Ruby zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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