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Sonstiges - Langnese

Magnum Mini, Mandel / Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Eis: 155 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 38 % kcal
Fett 21,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Mini, Mandel / Almond

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Magnum Mini, Mandel / Almond im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Eis (46 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 154,6 kcal647,2 kJ
Eiweiß 4,7 g 2,2 g
Kohlenhydrate 32,0 g 14,7 g
davon Zucker 29,0 g 13,3 g
Fett 21,0 g 9,7 g
Salz 0,14 g 0,06 g
Wassergehalt 15,0 % 15,0 %
Broteinheiten 2,7 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Mini, Mandel / Almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Mini, Mandel / Almond

Wie viele Kalorien hat Magnum Mini, Mandel / Almond?

100 g Magnum Mini, Mandel / Almond enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Eis, 46 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Mini, Mandel / Almond?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Mini, Mandel / Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Mini, Mandel / Almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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