Sonstiges - Langnese
Magnum Mini, Mandel / Almond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 1 Eis: 155 kcal
Brennwertverteilung von Magnum Mini, Mandel / Almond
Nährwerte von Magnum Mini, Mandel / Almond im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Eis (46 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 154,6 kcal647,2 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 14,7 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 13,3 g |
| Fett | 21,0 g | 9,7 g |
| Salz | 0,14 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 15,0 % | 15,0 % |
| Broteinheiten | 2,7 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum Mini, Mandel / Almond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum Mini, Mandel / Almond
Wie viele Kalorien hat Magnum Mini, Mandel / Almond?
100 g Magnum Mini, Mandel / Almond enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Eis, 46 g) kommt auf 155 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum Mini, Mandel / Almond?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Mini, Mandel / Almond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Mini, Mandel / Almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Magnum Mini, Mandel / Almond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



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