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Sonstiges - Unilever

Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · White Chocolate & Cookies: 148 kcal

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 40 % kcal
Fett 20,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g White Chocolate & Cookies (45 g)
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ 148,1 kcal619,7 kJ
Eiweiß 4,6 g 2,1 g
Kohlenhydrate 33,0 g 14,9 g
davon Zucker 26,0 g 11,7 g
Fett 20,0 g 9,0 g
Salz 0,19 g 0,09 g
Broteinheiten 2,8 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie

Wie viele Kalorien hat Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?

100 g Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (White Chocolate & Cookies, 45 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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