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Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · White Chocolate & Cookies: 148 kcal
Brennwertverteilung von Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie
Nährwerte von Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | White Chocolate & Cookies (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ | 148,1 kcal619,7 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 11,7 g |
| Fett | 20,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,19 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie
Wie viele Kalorien hat Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?
100 g Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (White Chocolate & Cookies, 45 g) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um White Chocolate & Cookies Magnum mini Collection Cookie Mix, (Weiße) Schokolade mit Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.



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