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Macadamia, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

760kcal

3.182 kJ · 1 Tüte: 950 kcal

Eiweiß 8,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 2 % kcal

Fett 78,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Macadamia, geröstet und gesalzen im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Tüte Macadamia, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 950 kcal aus 1 Tüte Macadamia, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Macadamia, geröstet und gesalzen?

100 g Macadamia, geröstet und gesalzen enthalten 760 kcal (3.182 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 950 kcal.

Welche Nährwerte hat Macadamia, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia, geröstet und gesalzen rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Macadamia, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 950 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1013 Minuten Krafttraining.

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