Sonstiges - Mars

M & M Eis, Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Stück: 197 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 43 % kcal

Fett 14,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von M & M Eis, Peanut

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von M & M Eis, Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M & M Eis, Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück M & M Eis, Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Stück M & M Eis, Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M & M Eis, Peanut

Wie viele Kalorien hat M & M Eis, Peanut?

100 g M & M Eis, Peanut enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Stück, 82 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat M & M Eis, Peanut?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M & M Eis, Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M & M Eis, Peanut rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück M & M Eis, Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren