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Sonstiges - Little Lunch

Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 49 % kcal
Fett 2,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal214,0 kJ 102,0 kcal428,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,8 g 11,6 g
davon Zucker 3,4 g 6,8 g
Fett 2,2 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate

Wie viele Kalorien hat Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate?

100 ml Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Little Italy, Bio-Suppe mit Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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