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Linseneintopf vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Dose: 256 kcal

Eiweiß 3,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 60 % kcal

Fett 1,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf vegan

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Linseneintopf vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Linseneintopf vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Dose Linseneintopf vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf vegan

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf vegan?

100 g Linseneintopf vegan enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Linseneintopf vegan?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Linseneintopf vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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