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linseneintopf vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

295 kJ · 1 Portion: 282 kcal

Eiweiß 3,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 63 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von linseneintopf vegan

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von linseneintopf vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für linseneintopf vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion linseneintopf vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Portion linseneintopf vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu linseneintopf vegan

Wie viele Kalorien hat linseneintopf vegan?

100 ml linseneintopf vegan enthalten 70 kcal (295 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 ml) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat linseneintopf vegan?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt linseneintopf vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml linseneintopf vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion linseneintopf vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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