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Linsen Waffeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 67 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Waffeln, mit Meersalz

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Linsen Waffeln, mit Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Waffeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Waffeln, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Linsen Waffeln, mit Meersalz?

100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Waffeln, mit Meersalz?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Waffeln, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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