Sonstiges - Davert
Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr.: 73 kcal
Brennwertverteilung von Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos
Nährwerte von Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr. (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ | 73,0 kcal306,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 9,1 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g |
| Salz | 0,58 g | 0,58 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr. Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr. Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos
Wie viele Kalorien hat Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos?
100 g Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr., 100 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beutel 170 g ergibt 1,1 Ltr. Linsen-Kokos-Suppe von Davert, Linsen Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.