Sonstiges - Lindt

Lindor, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ · 1 Stück: 78 kcal

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 27 % kcal

Fett 48,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Haselnuss

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Lindor, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lindor, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Stück Lindor, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Lindor, Haselnuss?

100 g Lindor, Haselnuss enthalten 626 kcal (2.621 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor, Haselnuss?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Haselnuss rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lindor, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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