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Linden-Honig, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Linden-Honig, Honig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Linden-Honig, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linden-Honig, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Linden-Honig, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Linden-Honig, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linden-Honig, Honig

Wie viele Kalorien hat Linden-Honig, Honig?

100 g Linden-Honig, Honig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Linden-Honig, Honig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linden-Honig, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linden-Honig, Honig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Linden-Honig, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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