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Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz?

100 g Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lilibiggs Bio Maiswaffeln ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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