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Likkies Blueberry Coconut, Plant Based - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
123kcal
515 kJ · 1 Stück: 92 kcal
Brennwertverteilung von Likkies Blueberry Coconut, Plant Based
Nährwerte von Likkies Blueberry Coconut, Plant Based im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Stück (75 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal515,0 kJ | 92,3 kcal386,3 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 15,0 g |
| Fett | 5,1 g | 3,8 g |
| Salz | 0,06 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Likkies Blueberry Coconut, Plant Based je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Likkies Blueberry Coconut, Plant Based abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück Likkies Blueberry Coconut, Plant Based wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Likkies Blueberry Coconut, Plant Based
Wie viele Kalorien hat Likkies Blueberry Coconut, Plant Based?
100 ml Likkies Blueberry Coconut, Plant Based enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Likkies Blueberry Coconut, Plant Based?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Likkies Blueberry Coconut, Plant Based?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Likkies Blueberry Coconut, Plant Based rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Likkies Blueberry Coconut, Plant Based zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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