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Sonstiges - Like Meat

Like Meat Beef-Free Strips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 100 g: 165 kcal

Eiweiß 20,4 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 24 % kcal
Fett 3,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Like Meat Beef-Free Strips

Eiweiß: 53.4 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like Meat Beef-Free Strips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Like Meat Beef-Free Strips im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 165,0 kcal / 691,0 kJ 165,0 kcal / 691,0 kJ
Eiweiß 20,4 g 20,4 g
Kohlenhydrate 9,0 g 9,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,2 g
Fett 3,9 g 3,9 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 5,0 g 5,0 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Mineralien

Eisen 3.4 mg 3.4 mg

100 g Like Meat Beef-Free Strips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Like Meat Beef-Free Strips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like Meat Beef-Free Strips

Wie viele Kalorien hat Like Meat Beef-Free Strips?

100 g Like Meat Beef-Free Strips enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Like Meat Beef-Free Strips?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Meat Beef-Free Strips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Meat Beef-Free Strips rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Like Meat Beef-Free Strips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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