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Lightly Sea Salted Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · Packung: 209 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 43 % kcal

Fett 29,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Lightly Sea Salted Chips

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Lightly Sea Salted Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lightly Sea Salted Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Lightly Sea Salted Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Packung Lightly Sea Salted Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lightly Sea Salted Chips

Wie viele Kalorien hat Lightly Sea Salted Chips?

100 g Lightly Sea Salted Chips enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Lightly Sea Salted Chips?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lightly Sea Salted Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lightly Sea Salted Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Lightly Sea Salted Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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