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Sonstiges - Leibniz

Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 69 % kcal
Fett 15,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 464,0 kcal1.943,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 495 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei?

100 g Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz ButterKeks Glutenfrei Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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