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Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal

Fett 24,4 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 88.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe im Detail

100 g Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe?

100 g Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laktosefreier Frischkäse, doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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