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Laktosefreie Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.207 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Laktosefreie Schlagsahne

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laktosefreie Schlagsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Laktosefreie Schlagsahne im Detail

100 g Laktosefreie Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Laktosefreie Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laktosefreie Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Laktosefreie Schlagsahne?

100 g Laktosefreie Schlagsahne enthalten 288 kcal (1.207 kJ).

Welche Nährwerte hat Laktosefreie Schlagsahne?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laktosefreie Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laktosefreie Schlagsahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laktosefreie Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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