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Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Stück: 203 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 36 % kcal

Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Stück Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne

Wie viele Kalorien hat Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne?

100 g Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lakritzeis am Stiel, Lakritz, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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