Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut & Günstig

Lakritz Bären, original aus Holland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 83,3 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz Bären, original aus Holland

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Lakritz Bären, original aus Holland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 83,3 g
davon Zucker 54,5 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz Bären, original aus Holland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lakritz Bären, original aus Holland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Lakritz Bären, original aus Holland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz Bären, original aus Holland

Wie viele Kalorien hat Lakritz Bären, original aus Holland?

100 g Lakritz Bären, original aus Holland enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Lakritz Bären, original aus Holland?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 83,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Bären, original aus Holland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Bären, original aus Holland rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakritz Bären, original aus Holland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige