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Lakritz Bären, original aus Holland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ
Brennwertverteilung von Lakritz Bären, original aus Holland
Nährwerte von Lakritz Bären, original aus Holland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal1.453,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 83,3 g |
| davon Zucker | 54,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritz Bären, original aus Holland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lakritz Bären, original aus Holland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Lakritz Bären, original aus Holland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 370 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritz Bären, original aus Holland
Wie viele Kalorien hat Lakritz Bären, original aus Holland?
100 g Lakritz Bären, original aus Holland enthalten 347 kcal (1.453 kJ).
Welche Nährwerte hat Lakritz Bären, original aus Holland?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 83,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Bären, original aus Holland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Bären, original aus Holland rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakritz Bären, original aus Holland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.



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