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Sonstiges - Penny

Laekkergarden elite, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · 1 Packung: 1.473 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Laekkergarden elite, ungesalzen

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Laekkergarden elite, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 589,0 kcal2.466,0 kJ 1.472,5 kcal6.165,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,3 g
davon Zucker 0,5 g 1,3 g
Fett 65,0 g 162,5 g
Salz 0,05 g 0,13 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laekkergarden elite, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.473 kcal aus 1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 394 Minuten
Joggen 118 Minuten
Radfahren 147 Minuten
Krafttraining 1.571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laekkergarden elite, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Laekkergarden elite, ungesalzen?

100 g Laekkergarden elite, ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.473 kcal.

Welche Nährwerte hat Laekkergarden elite, ungesalzen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laekkergarden elite, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laekkergarden elite, ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.473 kcal etwa 394 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1571 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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