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Laekkergarden elite, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ · 1 Packung: 1.473 kcal
Brennwertverteilung von Laekkergarden elite, ungesalzen
Nährwerte von Laekkergarden elite, ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ | 1.472,5 kcal6.165,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 65,0 g | 162,5 g |
| Salz | 0,05 g | 0,13 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Laekkergarden elite, ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.473 kcal aus 1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 394 Minuten |
| Joggen | 118 Minuten |
| Radfahren | 147 Minuten |
| Krafttraining | 1.571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Laekkergarden elite, ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Laekkergarden elite, ungesalzen?
100 g Laekkergarden elite, ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.473 kcal.
Welche Nährwerte hat Laekkergarden elite, ungesalzen?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laekkergarden elite, ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laekkergarden elite, ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Laekkergarden elite, ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.473 kcal etwa 394 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1571 Minuten Krafttraining.



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