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Kruspers, Cheese & Jalapeno Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Kruspers, Cheese & Jalapeno Style

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Kruspers, Cheese & Jalapeno Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kruspers, Cheese & Jalapeno Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kruspers, Cheese & Jalapeno Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Kruspers, Cheese & Jalapeno Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kruspers, Cheese & Jalapeno Style

Wie viele Kalorien hat Kruspers, Cheese & Jalapeno Style?

100 g Kruspers, Cheese & Jalapeno Style enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Kruspers, Cheese & Jalapeno Style?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kruspers, Cheese & Jalapeno Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kruspers, Cheese & Jalapeno Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kruspers, Cheese & Jalapeno Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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