Sonstiges - Krombacher
Krombacher, Pils - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Flasche: 129 kcal
Brennwertverteilung von Krombacher, Pils
Nährwerte von Krombacher, Pils im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 128,7 kcal537,9 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Alkohol | 3,8 g | 12,5 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 30 µg | 99 µg |
| Vitamin B6 | 60 µg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalium | 55 mg | 181.5 mg |
| Kalzium | 4 mg | 13.2 mg |
| Magnesium | 10 mg | 33 mg |
| Phosphor | 32 mg | 105.6 mg |
| Schwefel | 16 mg | 52.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krombacher, Pils je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Krombacher, Pils abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Flasche Krombacher, Pils wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krombacher, Pils
Wie viele Kalorien hat Krombacher, Pils?
100 ml Krombacher, Pils enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat Krombacher, Pils?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krombacher, Pils?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Krombacher, Pils rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Krombacher, Pils zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.
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