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Kräuterfrischecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 9 % kcal

Fett 22,8 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterfrischecreme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 84.4 %

Nährwerte von Kräuterfrischecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterfrischecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kräuterfrischecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Kräuterfrischecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterfrischecreme

Wie viele Kalorien hat Kräuterfrischecreme?

100 g Kräuterfrischecreme enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterfrischecreme?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterfrischecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterfrischecreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuterfrischecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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