Sonstiges - Tip

Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Brotaufstrich: 29 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 2 % kcal

Fett 62,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutter

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 97.1 %

Nährwerte von Kräuterbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotaufstrich Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Brotaufstrich Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter?

100 g Kräuterbutter enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbutter?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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