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Sonstiges - Diverse

Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Packung: 1.080 kcal

Eiweiß 3,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 89 % kcal
Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ 1.080,0 kcal4.520,0 kJ
Eiweiß 3,9 g 19,5 g
Kohlenhydrate 43,5 g 217,5 g
davon Zucker 0,2 g 1,0 g
Fett 0,7 g 3,5 g
Salz 5,97 g 29,85 g
Broteinheiten 3,6 g 18,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Packung Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 289 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste

Wie viele Kalorien hat Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste?

100 g Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Koreanische Würzpaste, Paprika, medium Red Chilli Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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