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Kontifüre Extra, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.057 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kontifüre Extra, Waldfrucht

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Kontifüre Extra, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kontifüre Extra, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kontifüre Extra, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Kontifüre Extra, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kontifüre Extra, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Kontifüre Extra, Waldfrucht?

100 g Kontifüre Extra, Waldfrucht enthalten 252 kcal (1.057 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Kontifüre Extra, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kontifüre Extra, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kontifüre Extra, Waldfrucht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kontifüre Extra, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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