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Sonstiges - Kong Strong

Kong Strong, sugarfree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

17 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 0,4 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 14 % kcal
Fett 0,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kong Strong, sugarfree

Eiweiß: 55.2 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Kong Strong, sugarfree im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 4,0 kcal17,0 kJ 10,0 kcal42,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,23 g 0,58 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Vitamine

Vitamin B12 0.4 µg 1 µg
Vitamin B6 0.2 mg 0.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kong Strong, sugarfree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kong Strong, sugarfree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Kong Strong, sugarfree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kong Strong, sugarfree

Wie viele Kalorien hat Kong Strong, sugarfree?

100 ml Kong Strong, sugarfree enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Kong Strong, sugarfree?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong, sugarfree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong, sugarfree rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kong Strong, sugarfree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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