Sonstiges - Schwartauer Werke

Konfitüre, Quitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Quitte

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Konfitüre, Quitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Quitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Konfitüre, Quitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Teelöffel Konfitüre, Quitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Quitte

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Quitte?

100 g Konfitüre, Quitte enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 15 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Quitte?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Quitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Quitte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Konfitüre, Quitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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