Sonstiges - Mühlhäuser
Konfitüre extra, Zitrone-Birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.051 kJ · Glas 450 g: 251 kcal
Brennwertverteilung von Konfitüre extra, Zitrone-Birne
Nährwerte von Konfitüre extra, Zitrone-Birne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas 450 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal1.051,0 kJ | 251,0 kcal1.051,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 61,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 48,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konfitüre extra, Zitrone-Birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas 450 g Konfitüre extra, Zitrone-Birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Glas 450 g Konfitüre extra, Zitrone-Birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 268 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konfitüre extra, Zitrone-Birne
Wie viele Kalorien hat Konfitüre extra, Zitrone-Birne?
100 g Konfitüre extra, Zitrone-Birne enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Glas 450 g, 100 g) kommt auf 251 kcal.
Welche Nährwerte hat Konfitüre extra, Zitrone-Birne?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre extra, Zitrone-Birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre extra, Zitrone-Birne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas 450 g Konfitüre extra, Zitrone-Birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.



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