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Konfitüre Extra, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Extra, Himbeer

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Konfitüre Extra, Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfitüre Extra, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Konfitüre Extra, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Extra, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra, Himbeer?

100 g Konfitüre Extra, Himbeer enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra, Himbeer?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra, Himbeer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre Extra, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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