Sonstiges - Mühlhäuser
Konfitüre Extra, Hagebutte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ · 1 Glas: 1.004 kcal
Brennwertverteilung von Konfitüre Extra, Hagebutte
Nährwerte von Konfitüre Extra, Hagebutte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal934,0 kJ | 1.003,5 kcal4.203,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 238,5 g |
| davon Zucker | 43,0 g | 193,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 19,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 54 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra, Hagebutte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.004 kcal aus 1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 268 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.070 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konfitüre Extra, Hagebutte
Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra, Hagebutte?
100 g Konfitüre Extra, Hagebutte enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.004 kcal.
Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra, Hagebutte?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra, Hagebutte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra, Hagebutte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.004 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1070 Minuten Krafttraining.



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