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Sonstiges - Mühlhäuser

Konfitüre Extra, Hagebutte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Glas: 1.004 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Extra, Hagebutte

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Konfitüre Extra, Hagebutte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (450 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 1.003,5 kcal4.203,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 5,9 g
Kohlenhydrate 53,0 g 238,5 g
davon Zucker 43,0 g 193,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 4,4 g 19,8 g

Vitamine

Vitamin C 12 mg 54 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra, Hagebutte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.004 kcal aus 1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 268 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.070 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Extra, Hagebutte

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra, Hagebutte?

100 g Konfitüre Extra, Hagebutte enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.004 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra, Hagebutte?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra, Hagebutte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra, Hagebutte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Konfitüre Extra, Hagebutte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.004 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1070 Minuten Krafttraining.

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