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Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Teelöffel: 13 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Teelöffel Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht?

100 g Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Konfitüre Extra 40% weniger Kalorien, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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