Sonstiges - Landliebe
Konfitüre, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · 1 Glas: 442 kcal
Brennwertverteilung von Konfitüre, Bratapfel
Nährwerte von Konfitüre, Bratapfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal925,0 kJ | 442,0 kcal1.850,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 108,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 108,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Bratapfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Konfitüre, Bratapfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Glas Konfitüre, Bratapfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konfitüre, Bratapfel
Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Bratapfel?
100 g Konfitüre, Bratapfel enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 442 kcal.
Welche Nährwerte hat Konfitüre, Bratapfel?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Bratapfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Bratapfel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Konfitüre, Bratapfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.